Você sabia que as suas fezes dizem muito a respeito da sua saúde? É isso mesmo.
Tanto a cor, quanto o cheiro e a textura podem indicar doenças que vão desde infecções até problemas mais graves, como os tumores. 💩
👉🏻 Por exemplo, se estiver em bolinhas, pode significar ausência de fibras e líquidos. Quando muito duras e secas, pode ser que tenham ficado bastante tempo no intestino. Então, o ideal é que as suas fezes tenham formato cilíndrico e sejam macias. Presença de sangue NUNCA é normal e sempre precisa ser investigado. Fezes muito claras ou muito escuras (pretas) podem indicar doenças importantes! Presença de muco e restos de alimentos não digeridos também precisam de atenção.
Especialistas também apontam que as pessoas devem evacuar, pelo menos, três vezes por semana para manter o bom funcionamento do intestino.
Então, a dica é: deixe o preconceito de lado e observe as suas fezes com atenção. Caso haja alguma alteração no aspecto delas, não hesite em procurar um especialista!
⚠ Cuide da sua saúde!