Hemorroida na gravidez, como evitar?

Durante a gravidez, cuidar da saúde intestinal é essencial para evitar desconfortos como as hemorroidas.

Manter-se hidratada, incluir fibras na dieta, praticar atividades leves e evitar longos períodos sentada são hábitos importantes.

Se você já está enfrentando problemas, não hesite em procurar orientação médica.