Como anda seu intestino?
Separei aqui 4 curiosidades sobre esse órgão que é o centro da nossa saúde. Confere aqui:
1️⃣ O intestino tem mais neurônios que a coluna vertebral, e age independentemente do sistema nervoso central.
2️⃣ 70% das células responsáveis pela defesa do nosso organismo estão no nosso intestino, o que faz desse órgão uma parte essencial do sistema imunológico;
3️⃣ Quase 90% da serotonina é encontrada no trato intestinal. Isso explica a influência do nosso intestino no humor, felicidade, ansiedade, depressão;
4️⃣ Você acha que as fezes são compostas por restos alimentares? Não somente disso, mas cerca de 50% do seu conteúdo são bactérias.
➡️ Curiosidade bônus: Você sabia que o intestino equivale ao tamanho de uma quadra de tênis? Isso mesmo. Se o intestino delgado e o intestino grosso fossem abertos e esticados eles ocupariam uma área de 250 metros².
Agora que você conhece sobre essas curiosidades, fica mais fácil entender a importância de manter uma alimentação saudável e cuidar desse órgão e da saúde como um todo, não é?